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世明食谱 2023年4月10日

10周                                                                  2023年410日至2023年416

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

小米粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

春笋蒜苗烧肉    肉末粉丝

糖醋包菜        菠菜猪肝汤

水果

  黑椒牛柳     白瓜炒鸡片

香菇青菜     榨菜肉丝汤

蛋糕

 

星期二

 

杂粮粥     青菜包

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

香菇鸡块        鱼香肉丝

蚝油生菜        萝卜排骨汤

水果

百页结烧肉   莴苣炒香肠

姜米茼蒿     三鲜汤

糖三角

 

星期三

 

山芋粥     豆沙包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉    花菜炒肉丝

韭菜炒香干      西红柿蛋汤

水果

宫保鸡丁     糖醋面筋

黄豆芽烧油果 茼蒿鱼圆汤

发糕

 

星期四

 

三鲜肉丝面 烧卖

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头      肉末豆腐

香菇青菜        榨菜肉丝汤

水果

牛肉什锦蛋炒饭  骨肉相连

小青菜豆皮汤

桂花糕

 

星期五

 

麦片粥     肉包

五香茶叶蛋 小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

兰花干烧老鹅    药芹香干炒肉丝

虾米菠菜        紫菜蛋汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

什锦虾仁       韭菜炒鸡蛋

蚝油生菜       榨菜肉丝汤

 

蒜苗烧肉      大煮干丝

三丝包菜      紫菜蛋汤

 

起草:总务处                                 审定:伙委会                                 制表:李杰

 

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