每周食谱
世明食谱 2023年5月22日
第15周 2023年5月22日至2023年5月28日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 小米粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 蛋糕 扬大牛奶 扬大酸奶 | 鹌鹑蛋烧肉 大煮干丝 三鲜鸡毛菜 冬瓜草鸡汤 | 水果 | 宫保鸡丁 白瓜炒肉丝 黄豆芽烧油果 紫菜蛋汤 | 桂花糕 |
星期二
| 南瓜粥 肉包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 黄豆焖鸡翅 西红柿炒蛋 蒜泥空心菜 萝卜排骨汤 | 水果 | 土豆烧肉 西兰花炒香肠 虾米菠菜 三鲜汤 | 葱油烧饼 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 烧杂烩 鱼香茄子 百页炒韭菜 西红柿土豆腰片汤 | 水果 | 黑椒牛柳 肉末豆腐 黄瓜炒木耳 丝瓜蛋汤 | 发糕 |
星期四
| 三鲜肉丝菜面 烧卖 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 豇豆烧肉 莴苣炒肉丝 蚕豆仁炒苋菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 香肠蛋炒饭 上校鸡块 三鲜汤 | 桃酥 |
星期五
| 麦片粥 肉包 五香茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 兰花干烧老鹅 青椒方干炒肉丝 蘑菇青菜 萝卜豆腐肉丝汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 玉米炒虾仁 西红柿炒蛋 黄瓜炒粉皮 萝卜排骨汤 |
| 素鸡烧肉 花菜炒肉丝 韭菜炒香干 青菜豆皮汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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