每周食谱
世明食谱 2023年10月30日
第9周 2023年10月30日至2023年11月5日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 血糯米粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜  | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧鱼饼 大煮干丝 西兰花炒香肠 冬瓜草鸡汤  | 水果  | 豇豆烧肉 葱花蒸蛋 黄豆芽烧油果 三鲜汤  | 发糕  | 
 星期二 
  | 南瓜粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 香菇鸡块 藕炒肉丝 虾米菠菜 西红柿土豆猪肝汤  | 水果  | 红烧狮子头 三色鸡丁 大白菜烧老百页 紫菜蛋汤  | 烧饼  | 
 星期三 
  | 杂粮粥 肉包 茶叶蛋 五香花生  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 百叶结烧肉 鱼香肉丝 香菇青菜 茼蒿鱼圆汤  | 水果  | 糖醋带鱼 西红柿炒蛋 韭菜炒老百页 榨菜肉丝汤  | 蛋糕  | 
 星期四 
  | 三鲜菜面 烧卖 茶叶蛋  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 黄豆烧小公鸡 莴苣炒精片 蚝油生菜 萝卜排骨汤  | 水果  | 世明虾仁蛋炒饭 上校鸡块 小青菜豆腐汤  | 糖三角  | 
 星期五 
  | 小米粥 萝卜丝包 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 土豆烧牛肉 白瓜炒肉丝 茼蒿炒木耳 三鲜肉圆汤  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 红烧肉 肉末豆腐 蘑菇青菜 萝卜鸭汤  | 
  | 兰花干烧小公鸡 药芹炒肉丝 木耳炒菠菜 三鲜汤  | 
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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