每周食谱
世明食谱 2023年11月6日
第10周 2023年11月6日至2023年11月12日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 小米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 蛋糕 扬大牛奶 扬大酸奶 | 鹌鹑蛋烧肉 葱花蒸蛋 老百页炒菠菜 冬瓜草鸡汤 | 水果 | 宫保鸡丁 大煮干丝 药芹炒肉丝 萝卜海带汤 | 糖三角 |
星期二
| 山芋粥 青菜肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡腿 鱼香肉丝 大白菜烧油果 榨菜肉丝汤 | 水果 | 红烧狮子头 肉末粉丝 香菇青菜 三鲜汤 | 桂花糕 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 花菜炒肉丝 韭菜绿豆芽 萝卜排骨汤 | 水果 | 奥尔良鸡翅 雪菜炒肉丝 糖醋包菜 小青菜豆皮汤 | 油饼 |
星期四
| 三鲜菜面 烧卖 茶叶蛋 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧肉 白瓜炒肉丝 蘑菇青菜 紫菜蛋汤 | 水果 | 世明炒饭 骨肉相连 西红柿土豆腰片汤 | 发糕 |
星期五
| 血糯米粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 兰花干烧老鹅 藕炒肉丝 虾米菠菜 茼蒿鱼圆汤 |
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星期六
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星期日
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| 炸大排 大煮干丝 韭菜炒鸡蛋 三鲜汤 |
| 百叶结烧肉 白瓜炒肉丝 香菇青菜 紫菜蛋汤 |
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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