每周食谱
世明食谱 2023年11月13日
第11周 2023年11月13日至2023年11月19日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶  | 红烧狮子头 西红柿炒蛋 蘑菇青菜 榨菜肉丝汤  | 水果  | 糖醋带鱼 蒜黄炒牛肚 姜米茼蒿 三鲜豆腐皮汤  | 桃酥  | 
 星期二 
  | 南瓜粥 萝卜丝包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 大白菜烧牛肉 糖醋面筋 药芹炒肉丝 菠菜猪肝汤  | 水果  | 红烧鱼饼 鱼香肉丝 三色包菜 青菜肉圆汤  | 发糕  | 
 星期三 
  | 杂粮粥 豆沙包 煮鸡蛋 五香花生  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 香菇鸡块 肉末豆腐 黄豆芽烧油果 茼蒿鱼圆汤  | 水果  | 豇豆烧肉 西兰花炒香肠 韭菜炒藕丝 紫菜蛋汤  | 糖三角  | 
 星期四 
  | 三鲜肉丝面 烧卖 煮鸡蛋  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 烧杂烩 雪菜炒肉丝 大白菜烧粉丝 冬瓜草鸡汤  | 水果  | 香肠煲仔饭 卤兰花干 三鲜汤  | 桂花糕  | 
 星期五 
  | 小米粥 肉包 煮鸡蛋 小菜  | 扬大牛奶 扬大酸奶  | 糖醋排骨 花菜炒肉丝 虾米菠菜 紫菜蛋汤  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 百叶结烧肉 韭菜炒鸡蛋 大白菜烧粉丝 菠菜汤  | 
  | 豇豆烧肉 鱼香肉丝 韭菜绿豆芽 三鲜汤  | 
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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