每周食谱
世明食谱 2023年11月20日
第12周 2023年11月20日至2023年11月26日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 血糯米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 桃酥 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧小公鸡 花菜炒肉丝 菠菜炒老百页 小青菜肉圆汤 | 水果 | 萝卜烧肉 银鱼蒸蛋 蘑菇青菜 西红柿土豆海带汤 | 发糕 |
星期二
| 山芋粥 青菜肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 百叶结烧肉 莴苣炒肉丝 香菇青菜 紫菜蛋汤 | 水果 | 糖醋带鱼 宫保鸡丁 大白菜烧油果 萝卜蹄子汤 | 桂花糕 |
星期三
| 杂粮粥 肉包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 烧杂烩 蒜黄炒牛肚 虾米菠菜 三鲜草鸡汤 | 水果 | 黄豆焖鸡翅 花菜炒香肠 药芹炒肉丝 榨菜肉丝汤 | 烧饼 |
星期四
| 三鲜菜粥 烧卖 茶叶蛋 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡腿 大煮干丝 大白菜烧粉丝 萝卜排骨汤 | 水果 | 虾仁什锦蛋炒饭 三鲜肉酱 萝卜豆腐汤 | 糖三角 |
星期五
| 麦片粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧牛肉 韭菜藕炒肉丝 豌豆苗炒百页 茼蒿鱼圆汤 |
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星期六
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星期日
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| 奥尔良鸡翅 青椒土豆炒肉丝 菠菜炒香干 三鲜汤 |
| 红烧狮子头 肉末粉丝 韭菜炒鸡蛋 紫菜蛋汤 |
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起草:幼儿园 审定:伙委会 制表:王淼
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