每周食谱
世明食谱 2023年11月27日
第12周 2023年12月27日至2023年12月3日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 桂花糕 扬大牛奶 扬大酸奶 | 萝卜烧肉 大煮干丝 水芹炒百页 榨菜肉圆汤 | 水果 | 糖醋带鱼 花菜炒香肠 大白菜炒肉丝 紫菜蛋汤 | 糖三角 |
星期二
| 南瓜粥 萝卜丝包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 香菇鸡块 鱼香肉丝 韭菜炒绿豆芽 冬瓜排骨汤 | 水果 | 红烧狮子头 肉末粉丝 雪菜炒肉丝 三鲜汤 | 油饼 |
星期三
| 杂粮粥 豆沙包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 莴苣炒肉丝 糖醋包菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 烧杂烩 糖醋面筋 姜米菠菜 西红柿土豆猪肝汤 | 发糕 |
星期四
| 三鲜肉丝菜面 烧卖 茶叶蛋 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鱼饼 宫保鸡丁 香菇青菜 萝卜鸭汤 | 水果 | 世明什锦蛋炒饭 卤素鸡 青菜豆腐汤 | 蛋糕 |
星期五
| 小米粥 肉包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧老鹅 葱花蒸蛋 大白菜烧老百页 青菜豆腐皮汤 |
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星期六
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星期日
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| 百叶结烧肉 西红柿炒蛋 蘑菇青菜 三鲜汤 |
| 红烧鸡腿 青椒方干炒肉丝 姜米菠菜 萝卜海带精片汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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