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世明食谱 2016年11月18日

世 明 食 谱

第 12 周 2016年11月14 日至2016年11月20日

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

糖馒头

卤鸡蛋 小菜

蛋糕

牛奶

大白菜烩牛肉

药芹炒肉丝

韭菜炒百页

萝卜精片汤

幼儿园

中小学

炒三丁

西红柿炒鸡蛋

糖醋包菜

青菜平菇汤

葱油

花卷

艿芋

水果

 

星期二

 

麦片粥 肉包

鸡蛋

五香花生

牛奶

四季豆烧肉

葱花蒸蛋

青椒绿豆芽

西红柿土豆海带汤

豆沙卷

水果

青椒方干炒肉丝

大白菜炒肉丝

糖醋面筋 三鲜汤

桃酥

 

星期三

 

山芋粥 菜包

卤鸡蛋 小菜

牛奶

盐水大虾

鱼香肉丝

黄豆芽烧油果

紫菜蛋汤

桃酥

水果

茭白炒肉丝

大煮干丝

香菇青菜

榨菜肉丝汤

糖三角

 

星期四

 

菜面 烧卖

鸡蛋

牛奶

红烧狮子头

花菜炒肉丝

青椒土豆丝

平菇豆腐汤

糖

馒头

水果

世明炒饭 面酱

萝卜鸭汤

烧饼

 

星期五

 

玉米粥

豆沙包

鸡蛋 小菜

牛奶

什锦虾仁

藕炒肉丝

土豆烧四季豆

山药鸡汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

 

起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳

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