每周食谱
世明食谱 2017年9月25日
第5周 2017年9 月25日至2017年9月30日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 桃酥 牛奶 | 四季豆烧肉 肉末蒸蛋 韭菜炒藕丝 萝卜精片汤 | 幼儿园 | 中小学 | 莴苣炒肉 土豆炒精片 糖醋包菜 菠菜平菇汤 | 烧饼 |
糖粥 | 水果 | ||||||
星期二
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 盐水虾 鱼香肉丝 蒜泥豇豆 榨菜肉丝汤 | 糖三角 | 水果 |
青椒炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 蒜泥炒空心菜 冬瓜海带汤
| 葱油 花卷 |
星期三
| 玉米粥 烧卖 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧仔排 药芹炒肉丝 土豆烧四季豆 紫菜蛋汤 | 赤豆 元宵 | 水果 | 茭白炒肉丝 藕炒精片 香菇青菜 三鲜汤 | 蛋糕 |
星期四 | 菜面 萝卜丝包 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧狮子头 双花炒肉片 开洋大白菜 西红柿土海带豆汤 | 蛋糕 | 水果 |
世明炒饭 面酱 萝卜排骨汤
| 糖三角 |
星期五
| 黑米粥 肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 玉米虾仁 韭菜苔炒肉丝 麻婆豆腐 冬瓜精片汤 | 豆沙卷 | 水果 | 炒三丁 白瓜炒香肠 开洋瓠子 青菜平菇汤 | 油饼 |
星期六
| 大米粥 豆沙包 鸡蛋 小菜 |
| 大白菜烩鱼饼鸡腿菇炒肉片 黄豆芽烧兰花干 山药鸡汤 |
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星期日
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