每周食谱
世明食谱 2017年10月16日
第8周 2017年10 月16日至2017年10月22日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 桃酥 牛奶 | 萝卜烧肉 大煮干丝 香菇青菜 三鲜汤 | 幼儿园 | 中小学 | 土豆炒精片 西红柿炒鸡蛋 炒包菜 榨菜肉丝汤 | 葱油 花卷 |
糖粥 | 水果 | ||||||
星期二
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 盐水虾 双花炒肉片 麻婆豆腐 紫菜蛋汤 | 蛋糕 | 水果 | 炒三丁 药芹炒肉丝 炒菠菜 三鲜汤 | 糖三角 |
星期三
| 黑米粥 肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧排骨 肉末蒸蛋 蒜泥生菜 榨菜肉丝汤 | 豆沙卷 | 水果 | 茄汁熏鱼 肉末茄子 糖醋面筋 西红柿土豆汤 | 蛋糕 |
星期四
| 菜面 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧狮子头 茭白炒肉丝 土豆烧四季豆 菠菜平菇汤 | 糖三角 | 水果 | 世明炒饭 兰花干 萝卜鸭汤 | 烧饼 |
星期五
| 玉米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 大白菜烩牛肉 鱼香肉丝 韭菜炒粉丝 西红柿蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 莴苣炒精片韭菜炒鸡蛋 香菇青菜 紫菜蛋汤 |
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