当前位置:网站首页> 每周食谱

世明食谱 2017年12月4日

15                              201712 4日至20171210

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

  葱油花卷

卤鸡蛋  小菜

蛋糕

牛奶

土豆烧肉 

肉末蒸蛋

开洋青菜

  三鲜汤

青菜

面片

水果

莴苣炒肉丝 

西红柿炒鸡蛋

糖醋包菜   

 萝卜海带汤

糖三角

 

星期二

 

玉米粥  肉包

卤鸡蛋  小菜

牛奶

红烧带鱼

 药芹炒肉丝

蒜泥豇豆  

紫菜蛋汤

发糕

水果

 茭白炒肉丝

鸡腿菇炒肉片

蒜泥生菜  

榨菜肉丝汤

烧饼

 

星期三

 

黑米粥

  萝卜丝包

卤鸡蛋 

五香花生

牛奶

红烧鸡块   

藕炒肉丝

黄豆芽烧兰     花干

萝卜精片汤

蛋糕

水果

青蒜炒牛肚 

 土豆炒精片

糖醋面筋 

三鲜汤

香肠

花卷

 

星期四

 

菜粥  烧卖

鸡蛋  

牛奶

烧鱼饼 

鱼香肉丝

  开洋大白菜 

  榨菜肉丝汤

糖三角

水果

世明炒饭   

鸡米花

菠菜平菇汤

桃酥

 

星期五

 

麦片粥

  豆沙包

卤鸡蛋  小菜

牛奶

红烧狮子头 

双色花菜

韭菜炒粉丝 

山药草鸡汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

土豆炒精片 

洋葱炒鸡蛋

香菇青菜

 榨菜肉丝汤

 

 

[打印文章] [添加收藏]
上一篇:世明食谱 2017年11月27日[ 01-29 ]
下一篇:世明食谱 2017年12月11日[ 01-29 ]