每周食谱
世明食谱2017年12月25日
第18周 2017年12 月25日至2017年12月31日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 桃酥 牛奶 | 红烧鸡块 肉末粉丝 水芹炒香干 萝卜精片汤 | 幼儿园 | 中小学 | 青椒方干炒肉丝 黄瓜炒鸡蛋 糖醋包菜 菠菜平菇汤 | 葱油 花卷 |
糖粥 | 水果 | ||||||
星期二
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 四季豆烧肉 茭白炒肉丝 开洋青菜 三鲜汤 | 糖三角 | 水果 | 土豆炒精片 大白菜炒肉丝 蒜泥生菜 榨菜肉丝汤 | 蛋糕 |
星期三
| 黑米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 大白菜烩牛肉 花菜炒肉丝 韭菜炒百页 紫菜蛋汤 | 豆沙卷 | 水果 | 炒三丁 鸡腿菇炒肉片 黄豆芽烧兰花干 青菜平菇汤 | 烧饼 |
星期四
| 菜面 肉包 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧排骨 药芹炒肉丝 糖醋面筋 西红柿土豆海带汤 | 蛋糕 | 水果 | 世明炒饭 面酱 萝卜精片汤 | 糖三角 |
星期五
| 麦片粥 烧卖 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧狮子头 鱼香肉丝 大白菜烧油果 山药鸡汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 莴苣炒精片 西红柿炒鸡蛋 香菇青菜 三鲜汤 |
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