每周食谱
世明食谱 2018年1月8日
第20周 2018年1 月8日至2018年1月14日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 桃酥 牛奶 | 大白菜烩牛肉 鱼香肉丝 香菇青菜 三鲜汤 | 幼儿园 | 中小学 | 茭白炒肉丝 大煮干丝 炒包菜 菠菜平菇汤 | 葱油 花卷 |
赤豆 元宵 | 水果 | ||||||
星期二
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 烧杂烩 藕炒肉丝 蒜泥生菜 紫菜蛋汤 | 糖馒头 | 水果 | 青蒜炒牛肚 麻婆豆腐 开洋大白菜 萝卜海带汤 | 糖三角 |
星期三
| 黑米粥 肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 百叶卷烧肉 药芹炒肉丝 韭菜炒百页 萝卜海带汤 | 煮山芋 | 水果 | 土豆炒精片 西红柿炒鸡蛋 糖醋面筋 青菜榨菜肉丝汤 | 蛋糕 |
星期四
| 菜面 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧狮子头 炒三鲜 黄豆芽烧油果 西红柿土豆海带汤 | 蛋糕 | 水果 | 世明炒饭 兰花干 萝卜鸭汤 | 烧饼 |
星期五
| 玉米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧排骨 肉末蒸蛋 姜米菠菜 紫菜蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 莴苣炒精片 韭菜炒鸡蛋 香菇青菜 紫菜蛋汤 |
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