每周食谱
世明食谱 2020年11月9日
第11周 2020年11月9日至2020年11月15日
日期  | 早餐  | 早点  | 午餐  | 午点  | 晚餐  | 晚点  | 
 星期一 
  | 小米粥 肉包 茶叶蛋 小菜  | 桃酥 扬大牛奶  | 黄豆焖鸡翅 白瓜炒精片 姜米茼蒿 三鲜豆腐汤  | 水果  | 大白菜炒肉丝 鱼香肉丝 汤菜烧芋头 紫菜蛋汤  | 黑糖馒头  | 
 星期二 
  | 麦片粥 烧卖 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶  | 百页结烧肉 土豆炒肉丝 开洋菠菜 三鲜肉丝汤  | 水果  | 西兰花炒午餐肉 西红柿炒蛋 糖醋面筋 萝卜豆腐汤  | 蛋糕  | 
 星期三 
  | 红糖黑米粥 青菜肉包 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶  | 糖醋油爆虾 宫保鸡丁 香菇青菜 菌菇山药鸡汤  | 水果  | 药芹香干炒肉丝 开洋菠菜 大煮干丝 紫菜蛋汤  | 桃酥  | 
 星期四 
  | 菜面 烧卖 茶叶蛋  | 扬大牛奶  | 蜜汁牛柳 丝瓜毛豆米绘鱼圆 三丝包菜 西红柿猪肝汤  | 水果  | 世明炒饭 五香牛肉 菠菜豆腐皮汤  | 烧饼  | 
 星期五 
  | 小米粥 肉包 茶叶蛋 小菜  | 扬大牛奶  | 土豆烧老鹅 黄瓜炒粉皮 老百页烧青菜 榨菜肉丝汤  | 水果  | 
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 星期六 
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 星期日 
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  | 红烧鲳鳊鱼 青椒土豆丝 肉末豆腐 萝卜海带精片汤  | 
  | 莴苣炒香肠 黄豆芽烧小肉圆 藕炒肉丝 三鲜汤  | 
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起草:小学部 审定:伙委会 制表:陈兰芳
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